Was ist Psychotherapie?
Eine Psychotherapie kann Ihnen dabei helfen, Ihr psychisches ("seelisches") Leiden mithilfe von wissenschaftlich anerkannten Verfahren, Methoden und Techniken zu lindern oder einen besseren Umgang mit diesem zu finden.
Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Was ich anbiete
Durch psychische Erkrankungen verändert sich meist unser Erleben und unser Verhalten. Unser geistiges und körperliches Wohlbefinden wird beeinträchtigt und wir fühlen uns nicht mehr in der Lage den Anforderungen unseres alltäglichen Lebens gerecht zu werden. Wenn psychische Probleme Ihr Leben so sehr einschränken, dass Sie das Gefühl haben, nicht mehr alleine zurecht zu kommen, dann ist eine Psychotherapie ratsam.
Als Verhaltenstherapeutin helfe ich Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Ich unterstütze Sie bei der Änderung von negativen Gedankenmustern, der Regulierung von Emotionen und der Verbesserung von Verhaltensweisen. Dabei richtet sich mein Angebot ausschließlich an Erwachsene. Wenn nötig, biete ich auch Therapie auf Französisch oder Englisch an. Für Formulare oder Testungen sind Grundkenntnisse in Deutsch jedoch von Vorteil.
Wie läuft eine Psychotherapie ab?
I.d.R. vereinbaren wir zunächst ein bis drei Kennenlerntermine (Psychotherapeutische Sprechstunden), damit Sie mir Ihr Anliegen schildern können und ich Ihnen sagen kann, ob eine Psychotherapie bei mir in Frage kommt. Falls Sie sich wohl fühlen und eine Psychotherapie sinnvoll erscheint, können wir in bis zu vier Probegesprächen (Probatorische Sitzungen) herausfinden, ob Sie sich eine Behandlung bei mir vorstellen können und wie wir zusammen arbeiten werden. Erst danach beginnt die eigentliche Therapie.
Eine Sitzung findet i.d.R. im Einzelsetting statt und dauert 50 Minuten. Im weiteren Verlauf der Behandlung kann es auch sinnvoll sein, Angehörige mit einzubeziehen und z.B. Paar- oder Familiengespräche zu führen.
Wie viel kostet eine Behandlung?
Die Kosten für eine Psychotherapie richten sich nach der aktuellen Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) nach dem 2,3‑fachen bis 3,5‑fachen Satz und werden in der Regel von allen privaten Krankenkassen, Beihilfestellen und der Heilfürsorge (Polizei, Bundeswehr) übernommen.
Bitte beachten Sie, dass ich keine Kassenzulassung habe und daher nicht über die gesetzlichen Krankenkassen abrechnen darf. Falls Sie gesetzlich versichert sind, müssten Sie bei Ihrer Krankenkasse nachfragen, ob diese die Kosten einer Behandlung über das Kostenerstattungsverfahren übernehmen.
Andernfalls können die Kosten auch als Selbstzahler beglichen werden.
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Zukunft arbeiten.
Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in eine neue Richtung zu gehen, nehmen Sie Kontakt mit mir auf.
Ich unterstütze Sie dabei, mehr Klarheit über sich selbst zu gewinnen, Ihre Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen und neue Wege für Ihre Lebenssituation zu entwickeln.